Trening personalny z 750 kg zawodnikiem Red Bull AIR RACE. można ?


        Ostatni dzień do  RED BULL AIR RACE. Dnia, w którym okaże się kto będzie najlepszy, dowiemy się na ile jest to bezpieczny sport, a może inaczej ... jak bardzo jest on niebezpieczny.

Ciężko ocenić jak wielka rzesza gapiów będzie na tym wydarzeniu, ale wiem jedno : 
WSZYSCY BĘDĄ ZAFASCYNOWANI i zaciekawieni.

Zaciekawieni ? CZYM ?
Otóż tym jak ciężki jest to sport. Jak wielkie przeciążenia występują podczas takiego lotu, no i ile pracy potrzeba by utrzymać samolot w torze lotu.

Jeśli uważasz, że ciągłe odchudzanie się dotyczy wyłącznie supermodelek i kulturystów, jesteś w błędzie. Zespoły w Red Bull Air Race robią co w ich mocy, aby pozbyć się zbędnych kilogramów tu, czy tam. Dotyczy to także pilotów...
Ciekawostką jest to, że podczas lotu piloci przyjmują na klatę obciążenie dynamiczne rzędu 10G .
I tu posłużę się przykładem Łukasza Czepieli - pierwszego reprezentanta Polski w historii wyścigów Red Bull Air Race.
Łukasz przy wadze 75 kg podczas lotu waży, aż 750 kg !!! CZAICIE ?
Pozornie mylne jest więc myślenie, że latanie to łatwizna.

Wracając jednak do Łukasza 
(Co za pozytywny typ ! nie mam pytań ). Ostatnio mieliśmy okazję pracować razem nad tężyzną fizyczną jak i umiejętnościami z zakresu akrobatyki na trampolinach. 
Trening miał miejsce w Jumpcity - Parku trampolin w centum Gdyni. Na początku zaczęliśmy od skocznej rozgrzewki. Potem kilka elementów wprawkowych i przeszliśmy do rzeczy.
Skoki na tyłek ... na klatkę .. na plecy ... łączenia tych elementów w różnych wariantach oraz obrotach ... no i w końcu salta. 
Przód, Tył i synchroniczne salta w gąbki do kamery TVN24 oraz Jumpcity.

Nie mogło zabraknąć również kilku ćwiczeń wydolnościowych i siłowych, gdzie pracowaliśmy głównie na mięśniach głębokich.
Po 2 godzinnym treningu śmiało mogę stwierdzić, iż Reprezentant biało-czerwonych radził sobie wyśmienicie.


Kilka wywiadów, ciekawych ujęć i powstający reportaż z całej tej wizyty, którym zajmuje się sam Paweł Jurczak.

Wnioski:
1.Latanie nie jest proste,
2.Łukasz to spoko koleś,
3.Zajęcia z akrobatyki przydają się w różnych dyscyplinach sportu,
5.Piloci startujący w wyścigach jak i lotach akrobatycznych trenują na prawdę intensywnie,
4.Dobranoc ;)).
 


0 komentarze:

Prześlij komentarz