NALEŚNIKI W WERSJI FIT



Składniki

- 2 duże łyżki mąki ryżowej 
- 1 jajko
- 7 łyżek wody
-  olej kokosowy
- banan
- sos czekoladowy:
- 1 łyżka naturalnego kakao
- pół łyżki ksylitolu



Przygotowanie


Mieszamy mąkę, jajko + wodę. Wylewamy na patelnię z rozgrzanym olejem kokosowym.
Pieczemy z obu stron. Miedzy czasie robimy sos czekoladowy. 1 łyżkę kakao mieszamy z 1/2 łyżki ksylitolu i dolewamy odrobinę wody-mieszamy. Na gotowym naleśniku układamy banany-zawijamy naleśnik, polewamy czekoladą : )



Smacznego !


















4 komentarze:

  1. Wygląda pyyysznie <3 więcej takich przepisów! i mała prośba o dołączanie makro pliss, pozdro!

    OdpowiedzUsuń
  2. Ah jadłabym *.*. Muszę w końcu kupić mąkę ryżową, ciekawi mnie jej smak ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Czy zamiast mąki ryżowej może być kokosowa?

    OdpowiedzUsuń
  4. może być kokosowa, ale nie do konca wiem czy sie sklei, na dobrej patelni powinno dac rade : )

    OdpowiedzUsuń